Кикбоксинг

Тренерский состав

Дышеков Асланбек Туганович – тренер по кикбоксингу

год рождения – 1971 г.р.

образование – КБГУ, физическая культура и спорт

звание – Мастер спорта международного класса по кикбоксингу

квалификационная категория - вторая

стаж работы в СДЮСШОР – 23 года 4  месяца (на январь 2022 года)

место проведения занятий - спортивный зал МКОУ СОШ №2 с.п. Чегем Второй

Модифицированная  программа по кикбоксингу для детей школьного возраста на этане многолетней тренировки является  программой спортивной  направленности. Отличительные особенности данной программы от программы на базе, которой она разработана, заключается в том, что она направлена на достижение высоких спортивных результатов, на укрепление здоровья детей и формирование личности с набором ключевых компетентностей в гражданско-правовой, коммуникативной, информационной, спортивно-оздоровительных сферах.

При учреждениях спортивной направленности могут быть созданы спортивно-оздоровительные группы, критерием оценки деятельности в данных группах, является выполнение нормативов занимающимися по общей физической подготовке в зависимости от возраста на конец учебного года.

Программа предполагает гражданское, военно-патриотическое воспитание молодежи и добровольную подготовку граждан к военной службе через проведение непрерывной, систематической, комплексной подготовки. В группы кикбоксинга принимаются мальчики (возраст с 7 лет), имеющие допуск врача.

В группах начальной подготовки занятия проводятся три раза в неделю по 1,5-2 академических часа до 6 -9 часов в неделю. В тренировочных группах учебная нагрузка возрастает до 12-18 часов в неделю. Учебный материал осваивается в форме групповых, а при необходимости индивидуальных практических занятий. Теоретический материал доводится до спортсменов и занимающихся в водной части занятия, а так же в начале основной части занятия при изучении нового учебного материала.

Содержание деятельности по данной программе предполагает трениро­вочные занятия, тренировочные сборя, отборочные соревнования, соревнования на первенство Центра, города, района, округа, области и Всероссийского уровня.

Цель и задачи программы.

Целью модифицированной  программы по кикбоксингу для детей школьного возраста на этапе многолетней тренировки является содействие разностороннему, гармоничному развитию личности, подготовке спортсменов и занимающихся к трудовой деятельности, формирование умения определить свое признание в сложных экономических условиях жизни, а также воспитание патриотизма и готовности к защите Отечества.

Исходя из поставленной цели, вытекают следующие задачи:

1. Формирование социальной и коммуникативной компетентности на

основе систематических занятий кикбоксингом.

1. Формирование устойчивого интереса, воспитание потребности и уме­ния самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности.
2. Формирование системы взглядов, принципов, убеждений, нравствен­ных ценностей, определяющих возложенные на гражданина обязанности по вооруженной защите государства.
3. Направленное формирование личности в процессе физического и ду­ховного воспитания.

В настоящей программе выделено три этапа спортивной подготовки:

-         спортивно-оздоровительный этап (СО);

-         этап начальной подготовки (НП);

-         учебно-тренировочный этап (УТ).

На каждом этапе спортивной подготовке ставятся определенные задачи:

Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа:

-         укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма спортсменов и занимающихся;

-         формирование стойкого интереса к занятиям спортом (вообще);

-         овладение основами техники выполнения обширного комплекса физи­ческих упражнений и освоение техники подвижных игр;

-         воспитание трудолюбия;

-         воспитание и совершенствование физических качеств (с преимуще­ственной направленностью на развитие быстроты, ловкости и гибкости);

-         отбор перспективных спортсменов и занимающихся для дальнейших занятий кикбоксингом.

Основные задачи этапа начальной подготовки:

-         вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спор­тивной подготовки по кикбоксингу;

-         развитие физических качеств и общей физической подготовки;

-         изучение базовой техники;

-         гармоничное развитие волевых и морально-этических качеств личности;

-         формирование потребности в занятиях спортом и ведение здорового образа жизни.

Основные задачи тренировочного этапа:

В тренировочных группах задачи подготовки отвечают основным требованиям формирования спортивного мастерства по кикбоксингу, к которым относится:

-         укрепление здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функ­циональной подготовленности;

-         совершенствование технико-тактического арсенала и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов;

-         воспитание специальных психических качеств.

Средства, необходимые для реализации программы.

-         Состав тренеров комплектуется из числа специалистов, как правило, имеющих специальное физкультурное образование. Могут привлекаться к работе с детьми бывшие спортсмены, имеющие по кикбоксингу или единоборствам звание кандидат в мастера спорта.

-         Инвентарь, оборудование, защитная экипировка и методическая литература приобретается в соответствии с правилами соревнований.